Una clase para personas mayores con muchos ejercicios de estiramiento y un poco de baile. Los primeros 45 minutos son de calentamiento en la colchoneta, con una gran cantidad de movimientos de estiramiento. Los últimos 15 minutos son de baile suave, con una mezcla de salsa, merengue y mucho más! Ven y únete a nosotros a ejercitar tu cuerpo y cerebro!
Si usted tienen una colchoneta, por favor traerla, tambien tenemos colchonetas para prestar.
A class for seniors of stretching exercises and some dance. The first 45 minutes of are stretching on the mat and the last 15 minutes are dancing a mix of salsa, merengue and more! Come and join us to exercise your body and brain!
If you have a mat, please bring it, we also have mats to lend.
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Donde: Fransworth House a 2-3PM
90 South St.
Jamaica Plain, MA 02130
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